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YOGA

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Si vous pouvez respirer, alors vous pouvez pratiquer le yoga. C’est le yoga qui s’adapte à votre corps et non l’inverse. Contrairement aux idées reçues, vous n’avez pas besoin d’être souple pour le pratiquer. Bien au contraire, la souplesse se construit au fil de votre pratique. Amrita T. Auer vous propose des cours de yoga et méditation. Elle enseigne le Vinyasa Flow, yoga fluide et intuitif qui s’adapte à chacun.

La Méditation tantrique (mouvements sons et respiration) et classique (position assise, yeux fermés, silence). Cours à domicile privés et semi-privés (2-3 pers) et cours de groupe.

Renseignements et inscription :

Amrita T. Auer - 339 402 66 28 - amritalearninglove@gmail.com

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