Mes cours
Ils se développent progressivement, en commençant par des bases solides, pour ensuite approfondir les concepts et les techniques aussi bien d’un point de vue théorique que technique. Le cours se déroule en plusieurs parties : avec un échauffement, des exercices, des séquences spécifiques avec une attention particulière sur la technique, et une relaxation finale pour mieux intégrer ce qui a été appris.
Objectif du cours
Le yoga, comme la danse orientale, sont bien plus qu’une discipline physique ; c’est avant tout un art, un mode de vie, qui nous aide à apaiser l’esprit et à retrouver une nouvelle énergie vitale. C’est un chemin vers l’harmonie intérieure qui nous permet d’atteindre l’équilibre physique et mental.
Les horaires et la participation
Le cours dure 1 heure, le matin de 9h00 à 10h00, mais je serai disponible à partir de 8h45 pour 15 minutes de relaxation et explications du cours.
La première leçon est gratuite, pour faire connaissance et découvrir ma méthode d’enseignement.
Les jours proposés sont le lundi, mardi, mercredi ou le jeudi, à concorder ensemble.
Pour plus d’informations sur les cours de yoga, de danse orientale, les leçons privées, les stages/ateliers, les retraites, les collaborations et les projets,
veuillez me contacter sur WhatSapp au +39 349 582 5663
ou envoyez un email à l’adresse suivante : slimaniorientaldance@gmail.com
Tarifs des Cours hebdomadaires
12 euros pour les externes
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