Je propose des séances de yoga doux et des bains sonores méditatifs, en individuel ou en groupe, pour favoriser la détente, le recentrage et la reconnexion à soi.

Le yoga invite à ralentir, à écouter le corps et à apaiser le mental grâce à des mouvements conscients et à la respiration.
Les bains sonores, à travers les vibrations des bols et instruments harmoniques, offrent une relaxation profonde et un rééquilibrage énergétique.

Chaque séance est un espace de douceur pour se ressourcer et retrouver un équilibre intérieur.

Via Cassia 1171G
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